Cellulite questa (s)conosciuta!
“Che cosa è la cellulite?” “Ma come mai mi è venuta?” “Come posso fare a contrastarla?” Sono solo alcune delle domande che tantissime di noi si sono poste. In questo articolo cercheremo di fornirvi delle risposte, ma con una particolare attenzione a semplici accorgimenti quotidiani che possono essere utili alleati per combattere questo inestetismo.
La cellulite è un disturbo del tessuto adiposo sottocutaneo che si manifesta con avvallamenti o buchi visibili; la superficie della pelle assume così il caratteristico aspetto “a buccia d’arancia”. Le zone del corpo che sono più soggette a questo inestetismo sono cosce, glutei, fianchi, addome e braccia.
Quali sono le cause della cellulite? Il meccanismo alla base è piuttosto complesso e può dipendere da fattori ormonali, genetici, costituzionali e vascolari. Può anche essere causata da una marcata ritenzione idrica o da una situazione di sovrappeso.
Uno stile di vita poco sano può acuire questa problematica: stress, sedentarietà, una dieta sbilanciata, fumo e alcool agiscono negativamente sul benessere del nostro corpo. Infine, un’attenzione anche verso l’abbigliamento: indumenti troppo attillati che ostacolano la circolazione del sangue, o tacchi troppo alti sono veri e propri nemici.
Come combattere la cellulite
Come trattare dunque questo inestetismo? Contrastare la cellulite è una sfida che si combatte su più fronti. Ecco un breve elenco di alcune buone abitudini da seguire. Dal punto di vista dell’alimentazione è bene adottare una dieta bilanciata e ricca di micronutrienti; può essere utile moderare l’uso del sale, senza però arrivare ad eliminarlo; è inoltre importantissimo bere una quantità adeguata di acqua al giorno. Riguardo le buone abitudini vi invitiamo a non rimanere sedute a lungo e con le gambe accavallate. Evitare fumo e abuso di alcol e, come anticipato, risulta molto utile prediligere indumenti morbidi che non ostacolino la circolazione. Infine, vi indichiamo di seguito alcuni esercizi per l’attivazione del microcircolo del piede:
1. Prendi una pallina da tennis
2. Come primo esercizio, posizionala sotto la pianta del piede e falla scorrere.
3. Secondo esercizio, fai delle pressioni sulla pallina (immagina di schiacciare la pallina al suolo con il piede), esercita queste pressioni sulla parte anteriore e centrale della pianta e sul tallone.
Per ottenere risultati migliori, potresti accompagnare questi consigli con prodotti cosmetici e massaggi oppure affidandoti alle tecnologie ormai presenti in numerosi centri estetici. Panestetic, sempre attenta alle necessità delle donne, ha deciso di andare loro incontro creando tecnologie, cosmetici ed indumenti appositi per contrastare questa problematica.
– Dreniocell: una crema gel modellante che contiene principi attivi ad azione drenante. Consigliamo di applicarla dalle caviglie ai glutei massaggiando con movimenti circolari fino a completo assorbimento
– My legs: leggings ad azione drenante e push up. Adatti per adipe, cellulite e ritenzione idrica
– 4 shape + è la tecnologia che Panestetic ha creato per affiancare i centri estetici nell’effettuare i migliori trattamenti alle proprie clienti. L’obiettivo di 4Shape + è quello di tonificare i tessuti, drenare e diminuire i ristagni di liquidi, agire in modo mirato sulle bucce d’arancia e restituire elasticità e morbidezza alla pelle.
Non dimenticarti di come le piccole e sane abitudini quotidiane possano davvero fare la differenza!
